YAYIMDA DEĞİL - Artı Danışmanlık
Devamını Oku
YAYIMDA DEĞİL

Mesleklere Göre Ramazan Beslenmesi Nasıl Olmalı?

Dikkat Gerektiren İşlerde Çalışanlar Dikkat gerektiren işlerde çalışan kişiler Ramazan’da oruçluyken en çok baş ağrısı şikâyeti ile karşılaşabilirler. Çünkü Ramazan ayı haricindeki dönemde sürekli çay, kahve gibi kafeinli içecekler tüketmeye alışan vücut bu dönemde de bunu bekler hale gelir. Bu nedenle iftardan sahura kadar sıvı tüketiminizi su ve bitki çayları ile desteklemek uygun olur. Özellikle […]